チュアンドタンの食事はストイック?結婚やWikiプロフィールも！

チュアンドタンさんはシンガポール出身のイケメンで現在の年令は57歳です。

奇跡の50代と言われていて日本でも有名な方です。

どうしたらこんなに若々しい姿になれるのでしょうか？

こんなに若々しくいられる秘訣は何なのでしょう？気になりますよね。

この記事でわかること

チュアンドタンの食事がストイックなのか？

チュアンドタンは、結婚しているのか？

チュアンドタンのプロフィールをご紹介します。

チュアンドタンの食事はストイック？

今の自分の身体を作っているのは、食事だとよく言われていますよね。

チュアンドタンさんの筋肉美を作り出した食事はどのようなもので、ストイックな生活を送っているのでしょうか？

チュアンドタンの食事

確かにチュアンドタンさんは食事を大事にしています。

20代のころは、もっとストイックな食生活だったようですが、今は自然にそれができているのか、ゆったりしているそうです。

しかし、大好物はアイスクリームです。

このマッチョな体形の方がアイスクリーム好きだなんて、ちょっとホッとしますよね。

そしてこんなふうにも言っています。

「日々の積み重ねで、今につながっていることがあるとしたら食べものだと思います。」とインタビューで答えています。

好きな食べ物はチキンライスと水で炭水化物の取り過ぎはよくないので、少しのライスと茹でたチキンが理想です。

日本で言うケチャップ味のチキンライスとはちがうようです。

脂たっぷりのフライドチキンだとしても好きなものなら食べてもいいと思うけれど大切なことは、毎日きちんとカロリーコントロールすること。

ヘルシーな食べ物が昔から大好きでヘルシーな食事を取って、週5回のトレーニングをしています。

しかし20代のころは、友人と食事に行ったときも脂っこいシンガポールの食事をお湯で茹でてもらっていました。

おいしいのでしょうか？
20代のころはストイックな生活だったのですね。

チュアンドタンのトレーニング

チュアンド・タンさんは週5回忙しいときは週3回、30分の筋トレをやっています。

次は有酸素運動ですが、膝を痛めたことから走らずにトレッドミルで速いペースで歩きます。

トレッドミルとは、ランニングマシーンのことです。

そして毎日約1時間のスイミング。

水泳は膝に負担をかけないためかもしれません。

トレーニングは、ストイックですね。

チュアンドタンとか荒木飛呂彦を見ているとやっぱり食事と運動が若さの秘訣なのかもな、がんばろう

— まきまきぎょく (@toha_makima) March 18, 2023

チュアンドタンさんの若さを目指している人は多いみたいです。

チュアンドタンの食事や生活習慣のまとめ

毎日8時間の睡眠を取るのでさえも、時間が足りないです。

奇跡を生み出すためには、やはり努力が必要なんですね。

最近の私の推し！
チュアンドタンさん

メガネ、デコ出し、たまーに無精髭、ゴリマッチョ…

色気が炸裂というより
上質な色気だけを吟味して煮詰めたような…
御年56歳という❤️#チュアンドタン pic.twitter.com/6tsyvbgESS

— ふく🥃 (@LmEx0NIhAj0CgOm) December 14, 2022

チュアンドタンは結婚しているの？

奇跡の50代、チュアンドタンさんは結婚しているのでしょうか？
チュアンドタンさんは、結婚していません。独身で子供もいません。

こんなにイケメンでステキな方なのに独身なのは不思議ですよね。

忙しい方なので、出会いがないのか？

睡眠時間を確保したり、食事に気を使ったりトレーニングをしたりと自分の生活を大切にしたい方なのかもしれませんね。

子どものころから友達とは遊ばずに、川でカエルを捕まえたり森に行って花や昆虫を観察したりいつもひとりで遊んでいたそうなので、ひとりが心地いいのでしょう。

今後、結婚はあるのでしょうか？

個人的には、一度は結婚生活を体験してみてもいいのではないかと思ってしまいます。

パートナーの噂もないようなので、このまま見守りたいと思います。

チュアンドタンの性格は？

チュアンドタンさんはシャイな性格と言えます。

奇跡の50代と言われて注目されるようになって、ファンが増えたことで戸惑ってしまったこともあったようです。

俳優業とか、人前に出る仕事もしている方なのにかわいらしい方みたいですね。

チュアンドタンは整形イケメン？

チュアンドタンさんは、整形しているのでしょうか？

チュアンドタンさんは、整形はしていません。

あまりのイケメンで整形疑惑が浮上したのかもしれません。

確かにボトックスは仕上がりが気に入らなかったので1度試しただけでやめました。

男性用化粧品を使う男性が増えている中で、チュアンドタンさんは化粧水しか使っていないそうです。

ただし白髪は染めているようで、イケメンも白髪には勝てないみたいです。

チュアンドタンのWiki風プロフィールは？

チュアンドタンさんのプロフィールを見ていきましょう。

お父さんはインクアーティストのタン・ティー・チエさん。

芸術的な才能は父親譲りかもしれません。

16歳でモデルとして活動、2004年にモデルマネジメント会社を設立し自らもモデルとして在籍しながらマネジメントの仕事をしていました。

写真家としては、ジャネット・ジャクソンのアルバム『ディシプリン』のジャケット写真を手がけました。

2020年からは俳優として映画に出演しています。

いろいろな顔を持つチュアンドタンさんですが大切にしていることがあるみたいです。

本当に好きなことをやってストレスのない生活を送ることを大事にしているようです。

自分が嫌いなことをやると気分が悪くなり、健康を損なってしまいます。

いろんな仕事をやってきて、本当に好きなことを続けているのですね。

自分の信念を貫く姿勢がステキです。

まとめ

チュアンドタンさんの食事は、食べ物も食べる時間にも気を使ってストイックに食べていますが、20代の頃よりはゆったりとしています。

チュアンドタンさん結婚はしていません。

チュアンドタンさんのプロフィールをご紹介しました。

奇跡の50代と言われていますが、奇跡の60代、70代も見てみたいと思います。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。